Evento

Caminhada Saudável

 DSC_0516Decorreu no passado dia 31 de Maio em Penedono e contou com a presença de quase uma centena de pessoas que, entre o período da manhã e da tarde, passaram pelo Santuário de Santa Eufémia e participaram nas várias iniciativas organizadas pela Fundação da Caixa Agrícola e à qual se associaram outras entidades locais, nomeadamente, a Câmara Municipal e a Associação de Bombeiros Voluntários de Penedono, a Junta de Freguesia de Penela da Beira, a Farmácia Rua, e vários comércios locais. Juntos promoveram esta caminhada, uma iniciativa que veio reforçar a importância de uma vida saudável, a prática de exercício físico e o combate ao sedentarismo.

Nada foi deixado ao acaso na organização do evento. Além do exercício físico acompanhado por profissionais de saúde, fez também parte do programa um rastreio para aferição da glicémia e uma palestra sobre a importância da prática de exercício físico e de uma alimentação saudável. Aproveitando as valências do recinto, o almoço foi preparado no local, com produtos da terra, de grande qualidade e indispensáveis à saúde e onde não faltaram as famosas cerejas para a sobremesa. Entretanto, e porque as energias estavam em alta e a queima de calorias é fundamental, a tarde foi ocupada primeiro com uma aula de zumba kids, a pensar nos participantes mais novos, e logo depois para todos os participantes, alguns já praticantes assíduos e outros que travaram conhecimento pela primeira vez mas que se entusiasmaram com esta modalidade que faz, actualmente, sucesso em Portugal.

No final do dia, que foi marcado pela boa disposição, convívio e muito ritmo, o regresso foi feito até Penedono no comboio turístico, aproveitando para descansar e apreciar a paisagem.